Qui suis je?
À Propos de Moi
Je suis Catherine, coach systémique spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents, adultes et familles concernés par le TDAH et les fonctionnements neuroatypiques.
J’accompagne des personnes aux profils très différents — parents, adultes concernés, adolescents, professionnels — avec une même conviction : le TDAH ne se comprend jamais isolément. Il s’inscrit toujours dans un système, une histoire, un contexte relationnel, émotionnel et environnemental.
Ma Posture
Mon approche est globale, humaine et nuancée.
Je travaille à la fois sur la compréhension du fonctionnement neurocognitif, la régulation émotionnelle, la posture relationnelle et les ajustements concrets du quotidien.
Je ne propose ni recettes toutes faites, ni solutions uniformes.
J’aide chacun à comprendre ce qui se joue pour lui, à ajuster sa posture et à retrouver des leviers d’action respectueux de son rythme et de sa réalité.
Ce qui caractérise mon travail
✔️ Une lecture systémique du TDAH (individu, relations, environnement)
✔️ Une attention particulière à la surcharge mentale et émotionnelle
✔️ Des contenus structurés, progressifs et accessibles
✔️ Des outils concrets, applicables dans la vraie vie
✔️ Une posture sans culpabilisation ni injonction
Ma conviction
Je suis convaincue que le changement durable ne vient pas de “faire plus”,
mais de comprendre mieux et d’agir avec plus de justesse.
Qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte,
l’objectif n’est pas de corriger un fonctionnement,
mais de restaurer de la clarté, de la sécurité et du pouvoir d’agir.
