Et si vous aviez enfin un copilote pour votre cerveau TDAH ?

PARENThèse TDAH – Le Copilote TDAH est une application pensée pour les personnes concernées par le TDAH : adultes, parents, enfants, ados, familles et proches.

Pas une application de plus à remplir.

Pas un outil compliqué qui finit oublié au bout de trois jours.

Un vrai soutien du quotidien, simple, concret et adapté aux moments où le cerveau part dans tous les sens.

L’objectif ?

Vous aider à vous organiser, vous réguler, passer à l’action, mieux comprendre votre fonctionnement et retrouver un peu d’air dans les journées qui débordent.

Dans l’application, vous retrouvez :

🧠 Un coach TDAH intelligent

Vous pouvez poser vos questions, vider ce que vous avez en tête, demander de l’aide pour comprendre une situation, préparer une conversation, organiser votre journée ou sortir d’un blocage.

⚡ Un bouton “urgence” pour les moments de surcharge

Quand tout devient trop : anxiété, saturation, rejet, crise émotionnelle, blocage, sentiment d’échec… l’application vous guide étape par étape pour redescendre, sans vous noyer sous des conseils impossibles à appliquer.

🎯 Un outil “Découpe ma tâche”

Vous avez une tâche énorme, floue ou paralysante ?

Le Copilote la transforme en petites étapes concrètes, réalistes et activables. Vous n’avez plus besoin de “trouver par où commencer” : l’application le fait avec vous.

⏱️ Une Bulle Focus

Un espace pensé pour se mettre au travail sans pression, avec un minuteur, une logique de co-présence et une structure qui aide le cerveau TDAH à rester engagé.

🗣️ Un vide-tête intelligent

Vous parlez, vous déposez tout ce qui tourne dans votre tête, et l’application vous aide à trier : ce qui est urgent, ce qui peut attendre, ce qui mérite une action, ce qui peut être relâché.

🍽️ Chef Cathy

Un assistant repas pensé pour les familles TDAH.

Il propose des idées simples selon ce que vous avez déjà à la maison, vos préférences, vos contraintes, votre énergie du jour et les profils alimentaires de chacun. Il peut aussi proposer une version plus légère pour les personnes qui veulent faire attention à leur alimentation.

👨‍👩‍👧‍👦 Un espace Parents

Des outils concrets pour gérer les devoirs, les crises, la surcharge parentale, l’organisation familiale, les routines et les moments où l’on ne sait plus comment réagir.

📚 Des outils pour les enfants

Dictée magique, tables de multiplication, aides ludiques et progressives pour apprendre sans transformer chaque exercice en bataille.

🌙 Des parcours guidés

Routine du matin, retour au calme, routine du soir, récupération après surcharge… l’application accompagne les moments clés de la journée.

📩 Un radar abonnements

Un outil pensé pour aider les cerveaux TDAH à repérer les essais gratuits, renouvellements, paiements oubliés ou abonnements à vérifier, afin d’éviter les mauvaises surprises.

🎁 Des badges et encouragements

Parce qu’un cerveau TDAH a besoin de voir ses progrès, même petits. L’application valorise les victoires invisibles : avoir commencé, avoir demandé de l’aide, avoir terminé une étape, avoir repris après une pause.

Ce n’est pas une application qui vous demande d’être plus discipliné.

C’est une application qui s’adapte à votre façon de fonctionner.

Elle ne pose pas de diagnostic.

Elle ne remplace pas un médecin, un thérapeute ou un accompagnement spécialisé.

Mais elle peut devenir un vrai soutien entre deux rendez-vous, dans les moments de flou, de surcharge ou de découragement.

PARENThèse TDAH – Le Copilote TDAH, c’est l’application qui vous aide à passer de :

“Je sais ce que je devrais faire, mais je n’y arrive pas”

à

“Ok, je sais quelle est ma prochaine petite étape.”

Parce que le problème n’est pas que vous ne voulez pas.

C’est souvent que votre cerveau a besoin d’un autre mode d’emploi.