
Moins de TikTok, YouTube, Dessins animés, Moins de jeux…
Plus de contrôle, plus d’équilibre.




Réduire le temps passé sur TikTok, YouTube, Instagram et les jeux vidéo
Sortir votre enfant de la spirale de dépendance aux écrans
Protéger son cerveau des effets durables de la surexposition
Retrouver un enfant plus concentré, plus disponible pour l’école
Redonner de l’intérêt aux activités réelles, aux jeux, aux passions
Favoriser ses compétences sociales et ses relations avec les autres
Installer des limites d’écran qui sont respectées sans conflit
Faire des écrans une place normale… et non centrale dans sa journée
Retrouver des moments de qualité en famille, sans tension
Et surtout… ne plus vivre avec cette peur constante de “trop d’écrans”
Après avoir analysé des centaines de retours de parents…
Décortiqué plus de 120 études scientifiques sur la parentalité moderne…
Et croisé 8 ans de méthodes concrètes qui fonctionnent vraiment sur le terrain…
J’ai créé une version optimisée, claire et applicable immédiatement.
Un défi qui vous permet de changer la relation de votre enfant aux écrans en moins de 3 semaines.
Sans crier.
Sans répéter.
Sans surveiller en permanence.
Sans menaces ni punitions.
Sans négociations interminables.
Sans conflits quotidiens.
Sans crises, sans débordements, sans tension constante.
Sans système de récompense épuisant.
Sans stress. Sans anxiété. Sans nuits gâchées.
Sans devoir tout interdire.
Sans devoir contrôler chaque minute.
Sans devoir devenir “le gendarme des écrans”.
Et surtout…
sans passer encore des heures à chercher des solutions qui ne tiennent pas dans le temps.
Réduire le temps passé sur TikTok, YouTube, Instagram et les jeux vidéo
Cela fait 2 ans que je développe, teste et affine ces stratégies parentales... Jusqu’à atteindre un niveau de réussite que vous n’avez jamais connu.

J’ai construit un plan Détox Écrans en 3 étapes solides pour vous aider à sortir votre enfant des écrans… sans conflit, tout en recréant du lien.
Voici comment ça fonctionne :
Partie 1 : Reprendre la main sans opposition
Un enfant n’arrive pas à résister à l’appel des écrans.
Ce n’est pas qu’il ne vous écoute pas… c’est qu’il ne peut pas.
C’est pour ça que répéter, insister ou s’énerver ne fonctionne pas.
Vous allez apprendre à l’amener à lâcher les écrans…
sans crier, sans lutter, sans créer de résistance.
Partie 2 : Redonner envie du monde réel
Si votre enfant retourne toujours aux écrans, ce n’est pas un hasard.
C’est parce que le réel ne rivalise pas.
Vous allez recréer de l’intérêt, du plaisir, du mouvement…
pour que le monde réel redevienne naturellement plus attractif que l’écran.
Partie 3 : Rendre votre enfant autonome face aux écrans
Le vrai objectif n’est pas de contrôler.
C’est qu’il apprenne à se réguler seul.
Vous allez poser un cadre clair, sécurisant, basé sur la confiance…
pour qu’il utilise les écrans sans s’y perdre, même sans vous derrière.

Des stratégies parentales solides, intégrées dans un défi Détox Écrans sur 21 jours,
simple à suivre et applicable immédiatement.
21 outils concrets pour prévenir la dépendance aux écrans et protéger le développement de votre enfant
7 leviers pour l’amener à lâcher les écrans sans conflit et retrouver un équilibre sain
7 façons de recréer de l’intérêt pour le monde réel
7 repères pour l’aider à utiliser les écrans intelligemment, en sécurité et sans surveillance constante
Des consignes claires, des exemples concrets du quotidien, pensés pour la vraie vie des parents
Garantie 14 jours satisfait ou remboursé, sans condition
Accès à vie à l’ensemble du programme
CADEAU GRATUIT (VALEUR 139€) : formation Comprendre et gérer les crises chez l’enfant TDAH en 4 modules - Valable seulement cette semaine.
Module 1 - Comprendre ce qui se passe dans le cerveau TDAH
Module 2 - Agir avant que la crise n'explose
Module 3 - Que faire pendant la crise
Module 4 - Après la crise : réparer et apprendre
VALEUR TOTALE : 269€

Le programme vous est envoyé sous forme de 21 emails (1 par jour).
Vous bénéficiez d’un accès à vie.
L’email de confirmation vous est envoyé immédiatement après votre commande.
Pendant 21 jours, vous recevez 1 email par jour.
Pensé pour un parent débordé, fatigué… et qui n’a plus d’énergie à perdre.
Des techniques déjà testées par plus de 80 000 parents à travers le monde.
Des emails courts.
5 minutes par jour.
Applicables immédiatement.
Et des résultats… dès le jour même.
Vous êtes guidé pas à pas à travers un plan Détox Écrans en 3 étapes.
Quand votre enfant est absorbé par un écran…
il n’entend plus.
Il ne réagit plus.
Il est ailleurs.
Et c’est là que tout dérape :
on répète, on s’énerve, on menace…
Résultat → encore plus de tension.
Ici, vous allez apprendre à faire autrement.
Amener votre enfant à lâcher l’écran…
sans crier, sans lutter, sans créer d’opposition
.
Ce que vous allez mettre en place en 7 jours
Jour 1 : Reprendre le cadre sans conflit
Jour 2 : Installer une confiance intelligente
Jour 3 : Rééquilibrer avec des alternatives réelles
Jour 4 :Transformer l’environnement à la maison
Jour 5 : Apprendre la notion de responsabilité
Jour 6 : Devenir le modèle (sans le dire)
Jour 7 : Stopper le scroll automatique
➡️ En 7 jours, vous avez déjà moins de tensions à la maison.
Et surtout…
vous ne cassez plus le lien avec votre enfant.
Un enfant ne va pas vers les écrans par hasard.
Il y va parce que… c’est plus facile, plus rapide, plus stimulant.
Le problème, ce n’est pas l’écran.
C’est que le réel ne fait plus le poids.
Vous allez changer ça.
En 7 jours, vous allez recréer de l’intérêt, du plaisir, du lien.
Jour 8 : Trouver l’équilibre sans frustration
Jour 9 : Stimuler autrement (corps, sens, cerveau)
Jour 10 :Ne plus subir l’ennui (et l’utiliser intelligemment)
Jour 11 : Remplacer sans arracher
Jour 12 : Retrouver la concentration
Jour 13 : Gérer la pression des autres enfants
Jour 14 : Apaiser les soirées (et le coucher)
➡️ Résultat :
moins d’écrans… sans les interdire.
Plus de jeux.
Plus de lien.
Plus de vie.
Le but n’est pas de contrôler.
Le but, c’est qu’il sache faire sans vous.
Parce que vous ne serez pas toujours derrière lui.
Vous allez lui apprendre à utiliser les écrans…
sans s’y perdre.
En 7 jours, vous construisez une vraie autonomie.
Jour 15 : Sécuriser sans surveiller
Jour 16 : Comprendre les pièges du digital
Jour 17 : Transformer les écrans en outil utile
Jour 18 : Développer les relations réelles
Jour 19 : Utiliser la technologie intelligemment
Jour 20 : Recréer du vrai lien
Jour 21 : Tester sa maturité face aux écrans
➡️ Résultat :
Votre enfant ne subit plus les écrans.
Il les choisit.
Et vous…
vous n’avez plus besoin de contrôler en permanence.
À la fin des 21 jours :
Moins de conflits
Moins de cris
Moins de stress
Plus de lien
Plus de calme
Plus de confiance
Et un enfant capable d’utiliser les écrans…
sans s’y perdre.

Les crises TDAH ne sont pas de la désobéissance mais un cerveau débordé émotionnellement.
Elles sont déclenchées par une accumulation (fatigue, frustration, surcharge, transitions…).
On peut agir efficacement avant en repérant les signes et en adaptant l’environnement.
Pendant la crise, on ne corrige pas : on sécurise, on réduit les mots et on passe par le corps.
Après, on répare le lien pour aider l’enfant à comprendre et progresser.
Testez pendant 14 jours — si rien ne change, vous êtes remboursé.

Je veux que vous puissiez tester ce programme Détox aux écrans pendant 21 jours…
sans aucun risque.
Pas juste quelques jours.
Vous avez 14 jours complets pour le parcourir à votre rythme.
Et si, pour une raison quelconque…
Si vous n’êtes pas entièrement satisfait…
Si cela ne vous aide pas à réduire les écrans…
Si cela ne transforme pas vos soirées…
Alors je ne veux pas que vous ayez à payer pour ça.
👉 Il vous suffit d’envoyer un email à parenthese.tdah@gmail.com
dans les 14 jours suivant votre achat…
Et vous serez intégralement remboursé.
Sans aucune question.

Des stratégies parentales solides, intégrées dans un défi Détox Écrans sur 21 jours,
simple à suivre et applicable immédiatement.
21 outils concrets pour prévenir la dépendance aux écrans et protéger le développement de votre enfant
7 leviers pour l’amener à lâcher les écrans sans conflit et retrouver un équilibre sain
7 façons de recréer de l’intérêt pour le monde réel
7 repères pour l’aider à utiliser les écrans intelligemment, en sécurité et sans surveillance constante
Des consignes claires, des exemples concrets du quotidien, pensés pour la vraie vie des parents
Garantie 14 jours satisfait ou remboursé, sans condition
Accès à vie à l’ensemble du programme
CADEAU GRATUIT (VALEUR 139€) : formation Comprendre et gérer les crises chez l’enfant TDAH en 4 modules - Valable seulement cette semaine.
Module 1 - Comprendre ce qui se passe dans le cerveau TDAH
Module 2 - Agir avant que la crise n'explose
Module 3 - Que faire pendant la crise
Module 4 - Après la crise : réparer et apprendre
VALEUR TOTALE : 269€

Le programme vous est envoyé sous forme de 21 emails (1 par jour).
Vous bénéficiez d’un accès à vie.
L’email de confirmation vous est envoyé immédiatement après votre commande.
Avant de vous répondre, laissez-moi vous poser une question :
→ Combien de temps (et d’énergie) gagneriez-vous si vous pouviez réduire les tensions quotidiennes avec votre enfant ?
Si la réponse est “beaucoup”… alors vous avez déjà votre réponse.
Chaque jour, vous recevez un email qui prend moins de 5 minutes à lire, avec un outil simple à appliquer immédiatement, sous forme d’activités avec votre enfant.
Et même si vous êtes indisponible quelques jours…
→ Les contenus vous attendent
→ Mais le prix, lui, peut évoluer
Et vous avez 14 jours sans risque pour tester.
Oui.
Cette méthode a été pensée et testée avec des enfants ayant des profils atypiques (TDAH, TSA, anxiété…).
→ Parce que je sais à quel point le quotidien peut être plus intense dans ces situations
Les outils reposent sur le fonctionnement réel du cerveau, pas sur des techniques génériques.
→ C’est précisément pour ça qu’ils fonctionnent
Le plus simple : testez.
Vous serez surpris de l’efficacité dans votre propre situation.
Je comprends cette question. Vraiment.
La différence ici, c’est que vous ne recevez pas des conseils…
→ Vous recevez un système structuré, testé sur des milliers d’enfants
Ces outils ont été affinés pour être :
→ simples
→ applicables
→ efficaces dans la vraie vie
→ Testez par vous-même
→ Et si ça ne dépasse pas vos attentes, vous êtes remboursé
Vous recevez un email par jour, avec un outil concret.
→ Comme un chapitre facile à lire et à appliquer
Vous pouvez :
→ lire quand vous voulez
→ revenir dessus à tout moment
→ les imprimer si besoin
Conseil :
→ lisez le matin
→ appliquez dans la journée
Oui.
Les outils sont conçus pour s’adapter :
→ jeunes enfants
→ enfants
→ adolescents
→ Ce sont des principes universels… adaptés à chaque âge
Vous avez raison.
Votre enfant est unique.
Mais…
→ son cerveau fonctionne selon des mécanismes communs
Ces outils s’appuient sur ces mécanismes.
Résultat :
→ vous comprenez mieux votre enfant
→ vous adaptez votre posture
→ vous obtenez des réponses différentes
Non.
→ Juste vos emails
→ Aucun matériel
→ Aucun achat supplémentaire
Oui.
→ Commandez
→ Envoyez-nous un email (parenthese.tdah@gmail.com)
→ Nous transférons l’accès
Vous avez 14 jours pour tester.
Si vous n’êtes pas convaincu :
→ Envoyez un email
→ Vous êtes remboursé intégralement
→ Sans question
Basé sur des recherches scientifiques récentes sur l’impact des écrans sur le cerveau et le développement des enfants.
Potenza M.
Teens and screen time is a problem, but more study is needed.
The New York Times, 15 juillet 2015.
Zapata-Lamana R. et al.
Increased screen hours are associated with low school performance.
Andes Pediatr. 2021;92(4):565-575.
Muppalla S.K., Vuppalapati S., Pulliahgaru A.R., Screenivasulu H.
Effects of excessive screen time on child development: An updated review and strategies for management.
Cureus. 2023;15(6):1-5.
Zhao Y., Paulus M.P., Potenza M.N.
Brain structural co-development is associated with internalizing symptoms two years later in the ABCD cohort.
Journal of Behavioral Addictions. 2023;12(1):80-93.
Marko Juhant
Strategic Parenting – Break Your Kid’s Screen Addiction Challenge 2.0
Backed by 40 years of real-world experience, tested on thousands of children, and built on how the brain truly responds to screens.

Contact
+32 4998 72 64 92
parenthese.tdah@gmail.com
Beersel, Belgique